Обертывание тела.Контурирование фигуры.

Отсюда Вы можете перейти:

в содержание

Материалов Второй Всероссийской конференции врачей г. Москва 26 - 27 января 1998г.

в содержание

Материалов Первой Международной Научно-практической конференции врачей г.Ташкент 1999г.

в содержание

Материалов Третьей Всероссийской конференции врачей г. Санкт - Петербург 1999г.

Ваше место положения:

Материалы Первой Всероссийской конференции врачей г. Москва 10 - 11 января 1997г.

Доклад №38

Раздел: контурирование фигуры.

Обертывание тела.

Важные замечания:

1. Используйте подогретый крем №5844 и №5824 за три дня до начала курса обертывания.Крем №5844 накладывается первым. Если Вы первым наложите крем №5824, то крем №5844 не впитается.

2.Минимум за три дня до начала курса воздержитесь от кофеина, никотина, молочных продуктов и газированных напитков, содержащих натрий. Эти жидкости имеют отрицательный эффект, так как задерживают в организме жир.

3.Для улучшения результатов после процедуры продолжайте пользоваться кремами.

4.После окончания процедуры обертывания не принимайте душ в течение 6 часов. Лучше принять душ непосредственно перед сеансом.

5.Три дня после сеанса не пользуйтесь никакими кремами и лосьонами, кроме №5844, №5824 и №2024.

6. Утром и вечером втирайте крем №5804 в обвисшую кожу, ягодицы, грудь.

7. Во время сеанса женщины остаются в хлопковых трусиках и бюстгальтере, мужчины в плавках. Белье придется менять, так как оно будет промокать.

Внимание. Эти инструкции приведены для пользования газопроницаемой пленкой или эластичными бинтами.

Предостережение. Не обертывать лицо, если ВЫ не прошли специальной подготовки. На лице много точек давления, и неправильное обертывание этих точек может вызвать серъезные повреждения.

Подготовка к сеансу обертывания

1.При использовании эластичных бинтов согрейте их перед наложением в теплой воде. Если вода жесткая, используйте смягчитель воды.

2.Всегда под рукой должны быть: ленточный сантиметр, таблица, маркеры, полотенца.

Этап 1 - Измерение

Разметьте визуально руки, тело, ноги линиями, отстоящими друг от друга на 5 - 7 см, и обмерьте все тело этими линиями. Запишите все измерения в таблицу. Если хотите, можно разметить обертку.

Этап 2 - Оборачивание

Начинайте от талии. Пусть клиент придержит "обертку".Затем клиент начинает медленно поворачиваться. "Обертка"должна ложиться ровно, без загибов, складок, морщин. Накладывайте "оберку" плотно, но так, чтобы не вызвать дискомфорта.

После талии начинайте обертывать бедра, спускайтесь вниз по одной ноге.

Вернитесь оберткой вверх по ноге, оберните живот еще раз. Теперь проделайте то же самое для второй ноги. Ноги должны быть хорошо покрыты оберткой сначала сверху вниз, затем снизу вверх до талии. Оберните клиента до области диафрагмы и поверните лицом к себе. Вытяните "обертку", несколько раз встряхните, чтобы расправить, затем заведите ее вокруг шеи и наискось от шеи через левую подмышку. Теперь еще раз оберните талию и остановитесь на спине.

Поднимитесь вверх по одному плечу, затем вокруг и вниз по одной руке. Вернитесь по руке назад, через плечо, вокруг талии, затем вверх и через другое плечо и вниз по руке. Повторяйте, пока полностью не покроете руку.

Теперь перенесите "обертку" к области живота, оберните его еще раз. Оборвите обертку и закрепите конец.

Внимание. При обертывании эластичными бинтами или газопроницаемой пленкой не допускайте, чтобы "обертка" заканчивалась на точке давления. Это может привести к задержке циркуляции и окажется опасным для клиента. Закрепляйте концы бинтов, подоткнув под предыдущий слой. Никогда не используйте бинты с силиконовым покрытием.

Этап 3 - Упражнения

Теперь приступайте к легким фимзическим упражнениям на 30-60 минут. Поверх "обертки" наденьте подходящую одежду, лучше хлопковый тренировочный костюм. Если Вы обернуты бинтами, наденьте костюм для сауны; делайте легкие упражнения 30 минут, а на оставшиеся 30 минут расслабьтесь. Если начнете остывать, повторите упражнения.

Если Вы обернуты газопроницаемой пленкой, не пользуйтесь костюмом для сауны, так как он не даст телу дышать. При этой "обертке" выполняйте упражнения 60 минут. Хотя Вы и вспотеете, не принимайте душ минимум 6 часов после сеанса. Только вытритесь полотенцем и опять наложите крема.

Предлагаемые физические упражнения:

1.Прогуляйтесь быстрым шагом по окрестностям или парку.

2.Сходите в магазин.

3.Сделайте домашнюю работу.

4.Покатайтесь на велосипеде или велотренажере.

5.Сделайте упражнение на растяжку или потанцуйте.

6.Выполните легкую гимнастику, чтобы кровь перегонялась по организму.

Обязательно: во время этого часа постоянно пить.

Этап 4 - Снятие "обертки"

Через час снимите "обертку". На ногах и руках разрежте ножницами, снимите с тела. За последующие 24 часа выпейте 4 литра воды и продолжайте пользоваться кремами.

Внимание: бинты вымойте в холодной воде с помощью очень мягкого очищающего средства. Высушить при умеренной температуре. Никогда не складывайте влажные бинты в полиэтиленовые мешки!

Этап 5 - Повторное измерение

Повторно обмерьте тело на следующий день. Так как вы увеличили циркуляцию в организме, сокращение объемов будет продолжаться и после снятия обертки.Пользуйтесь таблицей для записи обмеров.

Процедуру " обертывания" фигуры можно повторять каждые 3-4 дня, пока не достигнете желаемых результатов. Частота зависит от таких факторов, как :

-число сантиметров, которые Вы желаете потерять;

-число сантиметров, теряемых за сеанс;

-число принятых сеансов;

-эластичность Вашей кожи;

-точность выполнения программы и желание улучшить фигуру.

Программа контурирования фигуры разработана для потери объемов, а не веса. Когда Вы теряете сантиметры, потеря веса будет незначительной. Сколько сантиметров Вы потеряете зависит от процента мягкого жира в Вашем организме. Обмеры проводятся через определенные интервалы на разных участках тела (руки, диафрагма, талия, бедра, верхняя часть ноги и т.д.) и записываются в Вашу личную карту до "обертывания". После "обертывания" эти участки обмеряются снова, записывается и число потерянных сантиметров. Сумма потерянных сантиметров определяет общее число потерянных сантиметров.

Для достижения наилучших результатов программы похудения, наряду с вышеизложенным рекомендуется следующая последовательность приема препаратов программы похудения:

1.Перед сном примите не менее трех капсул препарата №1162.

2.Принимайте по 1 - й таблетке препарата №1025 во время приема пищи три раза в день. Препарат №1025 усиливает обменные процессы и сгорание жира, не вызывая никаких отрицательных эффектов.

3.Возможно использовать также препараты №1528 и №1400.

Препарат №1162. - формула возрождения.Препарат восстанавливает регнерационные процессы в костно-мышечной ткани опорно-двигательного аппарата, активизирует межклеточные мембраны, благодаря чему, клетки активно поглощают глюкозу, вырабатываемую жировой тканью организма.

Препарат №1025 - средство для похудения 21 века. Одна молекула препарата способна связать в 12 раз больше своего веса жировых молекул и вывести их из организма.При приеме этого препарата во время приема пищи,лишние запасы жира в организме не откладываются.

Препарат №1400 -улучшает и восстанавливает сократительную функцию кишечника.

Препарат №1528 - формула с усиленным содержанием железа.Улучшает кислород-транспортирующую крови,восстанавливает гемоглобин.

Чтобы увеличить эффективность действий обертывания тела, необходимо выполнять следующее:

Начинайте принимать препараты за три дня до первого обертывания.

По крайней мере за три дня до первого обертывания втирайте ( утром и вечером) крема №5804, №5824, №5894 в те участки тела, которые, как Вам бы хотелось, должны похудеть больше всего.

Переход :

Назад к технике глубокого массажа

Назад к программе"Обертывания"

Назад к системе "Контурирования фигуры"

В начало доклада №38

Содержание Материалов Первой Всероссийской конференции врачей г. Москва 10 - 11 января 1997г.